愛唱歌的民眾注意！常常嘶吼高歌小心聲帶出現息肉！門診中一名中年男子連續3個月唱歌練嗓，結果聲帶居然長了3分1之大息肉，導致他講話聲音沙啞，唱歌再也無法飆高音。醫師表示，長期用力講話或吼叫都可能造成聲帶長繭或長息肉，呼籲民眾講話輕聲細語，唱歌適時休息，才能保有好聲音。

過年期間，不少人會找三五好友相約到KTV或卡拉OK高歌一曲，但小心經常放聲高歌或互相飆歌，可能會導致聲帶長息肉。振興復健醫學中心耳鼻喉部主任陳光超表示，日前醫院門診就有一名56歲的中年退休男子，平時唯一的嗜好就是唱歌，連續3個多月天天練嗓開唱後，居然發現聲音再也唱不上去，無法與別人飆歌，只能用嘶吼的，讓他相當挫折，檢查後才發現，原來右邊聲帶長了一個大息肉，息肉佔聲帶3分之1大小，後來醫師利用內視鏡把息肉拿掉，才讓這名男子能再度飆歌。

陳光超說：『他因為過去長期用力講話，所以他的聲帶都有一些水腫，雖然他沒有抽菸、也沒有喝酒，有可能下次會再發，假如他在用力的吼或是咳嗽都有可能再發(復發)，所以預防的方法就是要輕聲細語，尤其在你感冒的時候就不能大吼大叫；至於唱歌的話，在聲音有變或高音唱不上去的時候，就應該稍微休息一下，不要再繼續折磨你的聲帶。』

陳光超表示，一般來說，聲帶息肉一旦長出來就不會消掉，但長繭只要2個月輕聲細語，繭就有可能會消掉；可是如果超過6個月還沒變小，就需開刀解決。陳光超指出，民眾春節假期唱歌助興，氣最好要吸到肚子裡，並用丹田的力量唱歌，千萬不可用脖子力量嘶吼。此外，民眾如果想開嗓，哼個音階或適量飲酒都是讓嗓子開的好方法，因為小酌少量的酒可以放鬆情緒，尤其是喝到微醺、鼻塞的時候，正好是聲帶開，血管潤滑、擴張程度的最適當時機。